Die APP mit der Community ist vorübergehend nicht verknüpft!
Deine Arbeit.
Dein Leben.
Deine Gesundheit entscheidet,
wie es sich anfühlt.
In unserer APP Community findest du Impulse, Module und Begleitung, um gesund und leistungsfähig zu bleiben.
– ohne Druck, aber mit Wirkung.
Arbeit fordert.
Manchmal zu viel.
Manchmal zu lange.
Und oft still.
Du musst nicht warten, bis etwas „zu viel“ wird. Du darfst dich sortieren, stärken und neu ausrichten – ohne dich erklären zu müssen.
Ein geschützter Raum nur für DICH
App & Community
Module für
mentale & körper- liche Gesundheit
Organisation & Selbstführung
Live-Webinare (auch anonym)
individuelle Impulse bei Bedarf
Unterstützung von Experten im Überblick
Du entscheidest, was du nutzt.
Du entscheidest, was du verändern möchtest.
Niemand bewertet dich.
Niemand kontrolliert dich.
Deine Nutzung bleibt privat.
Dein Arbeitgeber erhält keine Einblicke in Inhalte oder Themen.
Deine kostenfreien MODULE
Die Module von QUALITYtime@WORK bilden zentrale Bereiche gesunder und wirksamer Arbeit ab.
Sie schaffen Transparenz über Bedarfe und ermöglichen gezielte Maßnahmen – du kannst sie ganz individuell für deine Bedürfnisse nutzen.
Körperliche Gesundheit
Stärkt Energie, Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit im Arbeitsalltag.
Fokus auf Ernährung, Bewegung, Pausen, Ergonomie und präventive Gesundheitsangebote.
Mentale Gesundheit
Reduziert Stress, Überforderung und psychische Belastungen.
Unterstützt Mitarbeitende bei Stressbewältigung, Konflikten und mentaler Regeneration.
Organisation & Selbststruktur
Schafft Klarheit, Fokus und Orientierung im Arbeitsalltag.
Verbessert Selbstorganisation, Prioritätensetzung, Zeitmanagement und den Umgang mit Unterbrechungen.
Produktivität & Arbeitsweise
Erhöht Wirksamkeit ohne zusätzliche Belastung.
Optimiert Zeitnutzung, Arbeits- methoden und Konzentration – mit Fokus auf nachhaltige Leistung.
Weiterbildung & Karriere
Fördert Entwicklung, Bindung und Perspektive.
Unterstützt Nutzung von Weiterbildungsangeboten, persönliche Entwicklung und Karriereorientierung.
Kommunikation & Vernetzung
Stärkt Zusammenarbeit, Vertrauen und Umgangston.
Fokus auf klare Kommunikation, Feedback-Kultur, Teamdynamik und psychologische Sicherheit.